Дорожка Бойля и Кнейпа

Польза

Поочередной переход из одного в другой и даёт закаливающий эффект, а также:

тренирует сосуды
оказывает лимфодренажный эффект
усиливает циркуляцию крови
активирует обмен веществ
улучшает снабжение клеток кислородом
снимает усталость с ног
замедляет процессы старения