Соляная сауна

Польза

эффективно лечит заболевания органов дыхания;
помогает при кожных болезнях;
помогает избавить от депрессии;
эффективна в сезон простуд, помогает укрепить иммунную систему;
борется с гормональными нарушениями.

Также соляной хамам поднимает настроение и заряжает бодростью на весь день. Беременным можно посещать пещеры по голосованию с гинекологом, не стоит заниматься солетерапией при высокой температуре и обострении хронических заболеваний.

Противопоказания

Не рекомендуется посещать хамам беременным женщинам, поскольку жара отрицательно влияет на плод.
Люди с тяжелыми легочными заболеваниями из-за высокой влажности воздуха могут начать задыхаться.
Не следует посещать хамам при высокой температуре и вирусной инфекции.
Грибковые заболевания могут прогрессировать при нахождении в жарком и влажном микроклимате.
Страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями также вредны высокая температура и влажность хамама.
Варикозное расширение вен и тромбофлебит могут прогрессировать от длительного пребывания в помещении с высокой температурой и влажностью.
Тепло и массажные процедуры противопоказаны онкобольным.
Кожные заболевания могут прогрессировать от тепла и пара.

При наличии любой хронической болезни лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Солевые процедуры оказывают мощное терапевтическое воздействие на организм человека. По этой причине для избавления от многих заболеваний люди посещают пещеры, комнаты, шахты и сауны, в которых используется соль.

Чтобы получить максимальную пользу от соляной парной, продолжительность каждого сеанса должна составлять около 25 минут.