Два бассейна

Это занятие поможет развить легкие.

Перепады температуры закаляют организм, повышают иммунитет, а значит простуды вам не будут страшны.

Плавание отлично сжигает калории и помогает похудеть.

Во время плавания, риск травмировать суставы и позвоночник минимальный, что очень важно для людей с лишним весом.

Походы в бассейн снимают стресс, успокаивают и дают организму заряд энергии.

Противопоказания

• попадание воды на кожу усугубляет кожные заболевания, в том числе развивает его либо препятствует выздоровлению;

• поражение кожи грибком,
• дерматит,
• фурункулез,
• экзема.