Спа

Традиционная русская парная, где гости могут самостоятельно поддавать на печь и париться вениками.

Гидротехническое сооружение, предназначенное для занятия водными видами спорта, такими как плавание, прыжки в воду, синхронное плавание и прочие.

Кратковременное погружение в ледяную воду (вплоть до моржевания) полезны. По статистике закаленные люди меньше болеют ОРВИ и другими простудными и вирусными заболеваниями.

Знатоки утверждают, что сауна лечит не только тело, но и душу.

Солетерапия набирает с каждым годом все большую популярность. Проводят процедуру в специальных пещерах, пол потолок и стены которой, покрыты солью. Польза обуславливается четким подбором определенной влажности, температуры и давления.

Выдержанная в традиционном восточном стиле. Прародителями сооружений стали римские термы, которые арабы переделали под свои требования. Термин «хам» в переводе означает «распределяющий пар». Пар в бане подается не от горячей печки-каменки, а от специальных чанов с кипящей водой.

Поднимающийся пар (примерно 30% влажности), прогретый до определенной температуры – около 27°С, способствует экстрагированию и выделению в атмосферу эфиров, запахов, фитонцидов, которые не только очищают и оздоравливают воздух, но и кожу и дыхательные пути парильщиков.

Достаточно походить в каждом резервуаре 1–3 минуты, чтобы запустить в организме процессы оздоровления. Такой метод закаливания отлично подходит даже маленьким детям.